昨年秋に購入した心拍数計のポラール(Polar)F11。自転車通勤+時計代わりということもあって大活躍です。
着替えついでにセンサー(“ブラジャー”と勝手に命名(笑))を胸につけ、右のボタンを3回押して運動スタート。
昨日は所用も兼ね、トータル2時間弱名古屋市内をポタリング。
1)左上:時計モード
2)右上:心拍数計モード。ここから右ボタンで2回で運動開始。
3)左下:ファイルモード。記録は運動1回、週、総計の3種類、勝手にメモリされている。
4)右下:日毎表示。横軸が日付、縦軸が運動時間(消費カロリーだっけ?)。
5)左上:運動1回分の表示。開始時刻と運動時間。
6)右上:消費カロリー。889kcal消費し、うち40%が脂肪燃焼によるもの。
7)左下:心拍数の目標値に対する比率。心拍数と交互に表示(あんまり意識してない)。
8)右下:有酸素運動の目標心拍数に入っている時間(ちょっと意識する)。
ってな感じです。
夜間運動中に、胸のセンサーに近づけるだけで内蔵ライトが光る=文字盤が読める、なんてニクい機能もついてます。
でもって、順調にカロリー消費中。
やっぱビジュアライズは大事っすな。
POLAR(ポラール)F11 グレイペッパー
↑こっちの色にしようか、相当悩んだ挙げ句、男性用としては人気がないだろうエンジを選びました(笑)。スーツの時には目立ちます。おかげでクライアントと話が弾んだことがあったので、良しとしましょう。