2007年の走行距離=3244.15km

●年間走行距離=3244.15km
3001.0km(ロード)
243.15km(ブロンプトン)
mellowtonemusicのbike-2007
今年は大半をロードで通勤しました。ブロンプトンの方がスピードは遅く、通勤時間は2~3分プラスです。どちらも、走る楽しさは変わりませんね。

●消費カロリー=90,000kcal超
mellowtonemusicのkcal-2007
エクササイズという意味では、上り坂、帰宅時のダイナモによる負荷などブロンプトンの方がハード。通勤時間の長さも加わり、1日100kcalほど余計に消費されます。
やー、走ったなぁ。晴天時の通勤のみで大半を計上しています。およそ130日を自転車で通勤したことになり、勤務を20日/月、毎日晴れていたとすると6.5ヶ月分。その通勤費を節約したことになります。定期券を買っていないので、電車通勤の日は割増料金払っているみたいなものですが、まぁそれでも健康のためには欠かせませんね。
来年も頑張ろう!

今月の走行距離=242.55km

ロード 144.40km
ブロンプトン 98.15km
計 242.55km
別のエントリにも書きましたが、今月は自分の自転車が壊れまくり、最後は相方のブロンプトンを借りて通勤してました。
ブロンプトン通勤でのウェアは、サイクルジャージでは格好がつかず(?)ちょっと気を遣いますね。昨年はユニクロのヒートテックのインナー+タートルネックのセーター+アウター、というスタイルが多かったのですが、これだと走っている最中の調節が出来ません。タートルネック→ジップアップのセーター、アウター→なし、としたらちょうど良かったです。パンツはジーンズの右足をたくし上げて乗ってました。

本日は自転車通勤納め

今年の自転車通勤も本日で走り納めとなりました(明日天気悪いし)。
しかし、11月から自転車のコンディションがよろしくなく…
●11月中旬 シフトワイヤーが切れる
シフトワイヤーが切れる寸前
自分で交換したものの上手に調整が出来ず、EG squareでお世話になる。
ドクター江口は開口一番「エンド曲がっとる!」
年末に本格的な調整をお願いすることにし、とりあえずその場で出来る調整のみ、それでも素晴らしいフィーリングでシフトできる。さすが江口さん。
●12月初旬 クルマに追突
細い道路で右後ろからのクルマを気にして振り返ったら、前のクルマが急に停まった。パニックブレーキしたのに間に合わずそのままズドン。遅いスピードだったのでダメージは全くなかったが、ブレーキの効きが良ければ止まれたのではないか、と思う。
●12月16日 リアブレーキ破損
古いダイアコンペのシングルピボットブレーキ。リアブレーキのセンターがやたらとずれる。自分で調整をしていたら「パチ。」という音と共にブレーキのバネが折れてしまった。
クリスマスイブに、リアブレーキを取り外した状態で自走してEG squareに持ち込み。上記のメンテも含めて預かっていただいた。モールトンじゃないのにスミマセン、江口さん。
何せ26年も前の自転車、多分経年劣化だろう、とのこと。
●12月26日 ブロンプトンのシフター不調
ロードを預かってもらった翌日、ブロンプトンで通勤しようとしたところ、全くシフトできず…ワイヤーが切れた?外れた?原因調査中。ここしばらくシフトの感覚がイマイチだったのをだましだまし乗っていたので、どこかにメカニカルなストレスがあったのかも…気づいたら、すぐになんとかしないとダメですね。
自転車通勤を始めて2年、ことしも落車なし、事故(ほぼ)なしで済みました。
来年も安全第一で!

アフィリエイト収益を募金しました(5)

ご報告がほんっっとに遅くなりましたが、本年10月31日付けでAmazon.co.jpよりアフィリエイトの支払を受けました。

受取人: mellowtone.music@gmail.com
金額: ¥1,801
差出人: associates@amazon.co.jp
ギフトメッセージ: ギフト券による支払い

当ブログはAmazon.co.jpのアフィリエイトプログラムを利用してCDジャケットなどの商品画像を表示しています。ただし営利目的で運営しているブログではないので、支払いの相当額を何かに募金することにしています。
今回もちょっと色をつけて、先ほど¥2,000を財団法人日本ユニセフ協会に寄付しましたのでご報告します。

From: 日本ユニセフ協会
Date: 2007/12/19 10:32
Subject: ご寄付のお申し込み確認<10000178751>
To: mellowtone.music@gmail.com

下記の通りご寄付のお申し込みを確かにお受けいたしました。
ありがとうございました。

■受付番号  :10000178751
■受付日   :2007年12月19日
■お名前   :青山 研 様
■ご寄付の金額:2000円(ユニセフ募金として)

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財団法人日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会)
〒108-8607 東京都港区高輪4-6-12 ユニセフハウス
URL http://www.unicef.or.jp
Eメール webbokin@unicef.or.jp
フリーダイヤル:0120-881052(月-金、9:00-18:00)
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今回はバングラデシュ・サイクロン緊急募金に送金しました。
http://www.unicef.or.jp/kinkyu/bangladesh/2007.htm

毎年ご案内していますが、ユニセフのクリスマスカードは本当に素敵です。
年賀ハガキもありますよ。ぜひチェックを!
https://www2.unicef.or.jp/card/cardtop.html